Lavanda protiv nesanice
Ako imate problema sa spavanjem, možete to riješiti na prirodan način s lavandom. Mnogi se ljudi jednostavno ne mogu smiriti navečer, misli im kruže u glavi i razmišljaju o tome što još treba učiniti sljedeći dan. Ovaj ciklus možete prekinuti lavandom, jer mirisi biljke umiruju i potiču san - na primjer, ispijanjem šalice čaja od lavande prije spavanja ili stavljanjem nekoliko kapi ulja lavande na mirisni kamen pored vašeg kreveta. Pazite, međutim, da koristite samo visokokvalitetne cvjetove lavande ili ljekovito ulje lavande, jer se mnoga industrijski proizvedena ulja uglavnom sastoje od sintetički proizvedenih mirisa i stoga nisu vrlo učinkovita.
savjeti i trikovi
Čaj ili miris lavande ne samo da potiču san, već i zadovoljstvo. Biljka je - posebno zajedno s ostalim mediteranskim začinima - poznati afrodizijak. Skuhajte voljenu osobu ukusno jelo s puno majčine dušice, ružmarina, lavande i papra - to će ih sigurno stimulirati. Ukusan čaj od lavande, korijandera, klinčića, đumbira i papra mnogima pomaže senzualnoj večeri.
IJA
